36 Kata-Kata Motto Berkelas untuk Meredakan Stres

1. "Terkadang hal terpenting dalam satu hari adalah istirahat yang kita ambil di antara dua tarikan napas panjang." - Etty Hillesum

2. "Kekhawatiran tidak pernah merampas hari esok dari kesedihannya, itu hanya melemahkan kegembiraan hari ini." - Leo F. Buscaglia

3. "Jika kamu memperlakukan setiap situasi sebagai masalah hidup dan mati, kamu akan mati berkali-kali." - Dean Smith

4. "Jika kamu bertanya apa satu-satunya kunci terpenting untuk umur panjang, aku harus mengatakan itu adalah menghindari kekhawatiran, stres, dan ketegangan. Dan jika kamu tidak bertanya kepadaku, aku akan tetap mengatakannya." - George Burns

5. "Tetapkan ketenangan pikiran sebagai tujuan tertinggimu dan atur hidupmu di sekitarnya." - Brian Tracy

6. "Bukan beban yang menghancurkanmu, melainkan caramu membawanya." - Lou Holtz

7. "Hari di mana dia melepaskan hal-hal yang membebani dirinya adalah hari di mana dia mulai bersinar paling terang." - Katrina Mayer

8. "Percayalah bahwa hidup itu layak dijalani dan keyakinanmu akan membantu menciptakan kenyataan." - William James

9. "Orang baik juga bisa marah, akan tetapi mereka menekan amarah itu seperti menelan sesuatu dengan cepat." - Nouman Ali Khan

10. "Semua keberhasilan terbaikmu, datang setelah kekecewaan besar yang kamu hadapi dengan sabar."

11. "Bukan peristiwa dalam hidup kita yang membentuk kita, tapi keyakinan kita tentang apa arti peristiwa itu." - Tony Robbins

12. "Ketika saya mengingat kembali semua kekhawatiran ini, saya ingat kisah lelaki tua yang mengatakan di ranjang kematiannya bahwa dia memiliki banyak masalah dalam hidupnya, yang sebagian besar tidak pernah terjadi." - Winston Churchill

13. "Pada saat stres atau kesulitan yang hebat, yang terbaik adalah tetap sibuk, untuk membajak amarah dan energimu menjadi sesuatu yang positif." - Lee Iacocca

14. "Kamu tidak selalu dapat mengontrol apa yang terjadi di luar, tetapi kamu selalu dapat mengontrol apa yang terjadi di dalam." - Wayne Dyer

15. "Jangan percaya setiap pikiran khawatir yang kamu miliki. Pikiran khawatir sangat tidak akurat." - Renee Jain

16. "Setelah kamu menerima, benar-benar menerima, hal itu akan terjadi kepadamu dan tidak ada yang dapat kamu lakukan untuk mengatasinya, stres secara ajaib meninggalkan hidupmu." - Srikumar Rao

17. "Cara terbaik untuk membayar momen indah adalah dengan menikmatinya." - Richard Bach

18. "Jika masalah bisa diselesaikan, mengapa khawatir? Jika masalah tidak dapat diselesaikan maka khawatir tidak akan ada gunanya bagimu." - Shantideva

19. "Ingatlah bahwa stres tidak datang dari apa yang terjadi dalam hidupmu. Itu berasal dari pikiranmu tentang apa yang terjadi dalam hidupmu." - Andrew J. Bernstein

20. "Menghilangkan stres dari hidupmu membutuhkan lebih dari sekadar doa. Kamu harus mengambil tindakan untuk membuat perubahan dan berhenti melakukan apa pun yang menyebabkan stres. Kamu bisa belajar menenangkan diri dengan caramu menangani berbagai hal." - Joyce Meyer

21. "Pikiranmu akan menjawab sebagian besar pertanyaan jika kamu belajar untuk rileks dan menunggu jawaban." - William S. Burroughs

22. "Kesalahan terbesar yang dapat kamu buat dalam hidup adalah terus-menerus takut akan membuat kesalahan." - Elbert Hubbard

23. "Saat kamu melakukan sesuatu dan gagal, kamu mendapatkan hikmah. Jika tidak melakukan apa-apa, artinya kamu kalah oleh rasa takut."

24. "Napas adalah kekuatan di balik semua hal. Saya menarik napas dan tahu bahwa hal-hal baik akan terjadi." - Tao Porchon-Lynch

25. "Saat kita merindukan hidup tanpa kesulitan, ingatkan kita bahwa pohon ek tumbuh kuat di tengah angin yang berlawanan dan berlian dibuat di bawah tekanan." - Peter Marshall

26. "Ketegangan menurutmu adalah siapa kamu seharusnya. Relaksasi adalah dirimu."

27. "Stres adalah keadaan cuek. Ia percaya bahwa semuanya darurat." - Natalie Goldberg

28. "Aturan nomor satu adalah, jangan memusingkan hal-hal kecil. Aturan nomor dua adalah, semuanya hal kecil." - Robert Eliot

29. "Pada saat stres, hal terbaik yang dapat kita lakukan untuk satu sama lain adalah mendengarkan dengan telinga dan hati kita dan untuk yakin bahwa pertanyaan kita sama pentingnya dengan jawaban kita." - Fred Rogers

30. "Menerapkan sikap yang benar dapat mengubah stres negatif menjadi stres positif." - Hans Selye

31. "Sebagian besar stres yang dirasakan orang tidak datang karena terlalu banyak pekerjaan. Itu berasal dari tidak menyelesaikan apa yang mereka mulai." - David Allen

32. "Ambil kesempatan, buat kesalahan, begitulah cara kita tumbuh. Rasa sakit memelihara keberanianmu. Kamu harus gagal untuk berlatih menjadi pemberani." - Mary Tyler Moore

33." Senjata terbesar melawan stres adalah kemampuan kita untuk memilih satu pemikiran di atas pemikiran lainnya." - William James

34. "Kamu lebih berani dari yang kamu yakini, dan lebih kuat dari yang terlihat, dan lebih pintar dari yang kamu pikirkan." - Christopher Robin

35. "Kekuatan terbesar yang mampu mengalahkan stres adalah kemampuan memilih pikiran yang tepat. Kamu akan menjadi lebih damai bila yang kamu pikirkan adalah jalan keluar masalah."

36. "Kunci kedamaian hidup sederhana sebenarnya ialah dengan menjalaninya, menikmatinya, dan mensyukuri setiap perihal yang ada."

Sumber: Lollydaskal

Yuk, baca artikel kata-kata motto lainnya dengan mengeklik tautan ini.