26 Kata-kata Bijak tentang Kekhawatiran, Meredakan Kegelisahan

Ilustrasi merasa khawatir. Credit: freepik.com

Bola.com, Jakarta - Membaca dan meresapi kata-kata bijak tentang kekhawatiran bisa membantu menenangkan kegelisahan yang sedang kamu rasakan.

Tak bisa dimungkiri, ketika hidup penuh dengan tekanan, banyak peristiwa terjadi di sekeliling kita yang tidak diharapkan, ketika hidup berjalan tidak seperti yang kita inginkan, sulit bagi kita untuk tidak merasa khawatir.

Timnas Indonesia U-19 Bertekad Memberikan Kejutan saat Melawan Arab Saudi
Resmi Gabung Sriwijaya, Beto Goncalves Ingin Klub Baru Bisa Promosi ke Shopee Liga 1
Diwarnai Gesekan, Arema Kalahkan PON Jatim dalam Laga Uji Coba Jelang Shopee Liga 1 2020

Itulah mengapa, banyak orang mudah merasa khawatir. Hal itu juga karena, tak ada siapa pun yang tahu apa yang akan terjadi pada kehidupan kita, lima menit dari sekarang, satu jam, satu pekan, satu bulan, satu tahun, bahkan 10 tahun mendatang. Tak akan ada yang memiliki kepastian perihal itu.

Meski kekhawatiran tidak akan menyelesaikan masalah, khawatir tetap saja menghantui karena kita merasa seperti telah melakukan sesuatu, alih-alih berdiam diri, menunggu.

Padahal, kekhawatiran bisa melumpuhkan. Jadi, jangan biarkan kecemasan menguasaimu. Tarik napas dalam-dalam dan luangkan waktu untuk membaca kata-kata bijak tentang kekhawatiran di bawah ini.

Berikut kumpulan kata-kata bijak tentang kekhawatiran, yang akan meredakan kegelisahan yang membebani hidupmu, seperti dinukil dari Wise Old Saying, Jumat (11/9/2020).

Berita video mengenang wawancara Bola.com dengan Alfred Riedl, yang pernah membahas singkat soal keunikan dari Timnas Indonesia dibanding negara lainnya pada 2016.

2 dari 4 halaman

Kata-kata Bijak tentang Kekhawatiran

1. "Jika suatu masalah dapat diperbaiki, jika situasinya sedemikian rupa sehingga Anda dapat melakukan sesuatu untuk mengatasinya, maka tidak perlu khawatir. Jika tidak bisa diperbaiki, maka tidak ada gunanya mengkhawatirkan. Tidak ada manfaatnya mengkhawatirkan apa pun." - Dalai Lama

2. "Hanya ada satu cara menuju kebahagiaan dan itu adalah berhenti mengkhawatirkan hal-hal yang berada di luar kekuatan keinginan kita." - Epictetus

3. "Khawatir sedikit setiap hari dan seumur hidup Anda akan kehilangan beberapa tahun. Jika ada yang salah, perbaiki jika Anda bisa. Tapi, latih diri Anda untuk tidak khawatir. Khawatir tidak pernah memperbaiki apa pun." - Mary Hemingway

4. "Makin banyak Anda berdoa, makin sedikit Anda akan panik. Makin banyak Anda beribadah, makin sedikit Anda khawatir. Anda akan merasa lebih sabar dan tidak terlalu tertekan." - Rick Warren

5. "Khawatir sering kali memberi bayangan besar pada hal kecil." - Pepatah Swedia

6. "Pikiran yang cemas akan kejadian-kejadian di masa depan itu adalah sangat menyedihkan." - Seneca

7. "Ketakutan saat ini tidak lebih dari imajinasi yang mengerikan." - William Shakespeare

8. "Ada perbedaan besar antara kekhawatiran dan perhatian. Orang yang cemas melihat suatu masalah, dan orang yang perhatian memecahkan masalah." - Harold Stephens

9. "Apa pun yang akan terjadi, akan terjadi, apakah kita khawatir atau tidak." - Ana Monnar

3 dari 4 halaman

Kata-kata Bijak tentang Kekhawatiran

10. "Dari pengalaman pribadi saya, kekhawatiran tidak hanya akan membuat Anda stres, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius." - Porchia Danielle

11. "Khawatir tidak akan membantu kita mengubah situasi dalam semalam." - Porchia Danielle

12. "Anda akan tetap kalah saat khawatir." - Porchia Danielle

13. "Khawatir akan menghancurkan Anda jika Anda mengizinkannya." - Porchia Danielle

14. "Biarkan kekhawatiran tidak lagi mengganggu atau mengendalikan kebahagiaan Anda." - Porchia Danielle

15. "Khawatir akan menghalangi Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri." - Porchia Danielle

16. "Cari tahu dengan tepat masalah apa yang Anda khawatirkan." - Dale Carnegie

17. "Musuh terberat yang pernah saya lawan adalah kekhawatiran." - Dale Carnegie

18. "Saya menyadari bahwa saya telah belajar untuk berhenti khawatir, atau kekhawatiran akan melemahkan daya hidup saya dan merusak kesuksesan saya." - Dale Carnegie

4 dari 4 halaman