38 Kata-kata Keren tentang Yoga untuk Merayakan Pikiran, Tubuh, dan Jiwa

Ilustrasi yoga — Ilustrasi pose yoga, bow pose atau Dhanurasana. (dok. pexels/Elly Fairytale)

Bola.com, Jakarta - Apakah kamu seorang pencinta yoga? Baik kamu mahir atau pemula, yoga adalah metode yang bagus untuk menghilangkan stres, memusatkan pikiran, dan mendapatkan latihan yang menantang dalam prosesnya. Kata-kata keren tentang yoga akan memperkaya pikiran, tubuh, dan jiwamu.

Yoga adalah praktik kuno yang berasal dari India sekitar 3000BC. Secara keseluruhan, yoga sebenarnya merupakan disiplin spiritual yang mendalam yang menggabungkan unsur filosofis, mental, dan tentu saja spiritual.

Yoga dikembangkan sebagai cara untuk mendapatkan keseimbangan antara hati dan jiwa dengan tujuan pencerahan ilahi.

Saat ini yoga sangat populer, termasuk di Indonesia, karena banyak manfaat praktis yang dibawanya.

Jika kamu penggemar yoga, kamu akan menyukai kumpulan kata-kata berikut. Dan jika kamu belum memulai yoga, kata-kata keren tentang yoga di bawah ini akan memotivasimu untuk mulai berlatih.

Yuk, disimak, kata-kata keren tentang yoga berikut ini, seperti dinukil dari Everdaypower, Kamis (1/10/2020).

Berita video bursa transfer kali ini membahas Manchester United yang mengincar Ousmane Dembele dan Edinson Cavani bila gagal mendatangkan Jadon Sanco.

2 dari 5 halaman

Kata-kata Keren tentang Yoga

1. "Yoga adalah cahaya, yang sekali menyala tidak akan pernah redup. Makin baik latihan Anda, makin terang nyala api Anda." - B.K.S. Iyengar

2. "Yoga sejati bukan tentang bentuk tubuh Anda, tetapi bentuk hidup Anda. Yoga tidak untuk dilakukan; yoga harus dijalani. Yoga tidak peduli tentang apa yang Anda lakukan sebelumnya; yoga peduli tentang menjadi seperti apa Anda nantinya. Yoga dirancang untuk tujuan yang luas dan mendalam, dan agar benar-benar disebut yoga, esensinya harus diwujudkan." - Aadil Palkhivala

3. "Gerakkan persendianmu setiap hari. Kamu harus menemukan trikmu sendiri. Kubur pikiranmu jauh di dalam hatimu dan saksikan tubuh bergerak dengan sendirinya." - Sri Dharma Mittra

4. "Inti dari latihan yoga adalah 'abyhasa' - usaha yang mantap ke arah yang Anda inginkan." - Sally Kempton

5. "Yoga berarti penambahan - penambahan energi, kekuatan dan keindahan pada tubuh, pikiran dan jiwa." - Amit Ray

6. "Kebanyakan orang tidak tahu betapa enaknya tubuh mereka dirancang." - Kevin Trudeau

7. "Yoga adalah perjalanan diri, melalui diri, menuju diri." - Bhagavad Gita

8. "Yoga ada di dunia karena semuanya terhubung." - Desikashar

9. "Yoga dimulai dengan mendengarkan. Saat kita mendengarkan, kita memberi ruang untuk apa adanya." - Richard Freeman

10. "Tubuh mendapat manfaat dari gerakan, dan pikiran mendapat manfaat dari ketenangan." - Sakyong Mipham

3 dari 5 halaman

Kata-kata Keren tentang Yoga

11. "Yoga tidak mengubah cara kita melihat sesuatu, melainkan mengubah orang yang melihat." - B.K.S. Iyengar

12. "Ketika Anda menemukan kedamaian di dalam diri Anda, Anda menjadi tipe orang yang bisa hidup damai dengan orang lain." - Peace Pilgrim

13. "Yoga dimulai tepat di tempat saya sekarang - bukan di tempat saya kemarin atau di tempat yang saya rindukan." - Linda Sparrowe

14. "Rahasia perubahan adalah memusatkan semua energi Anda, bukan untuk melawan yang lama, tetapi untuk membangun yang baru." - Socrates

15. "Kedamaian batin dimulai saat Anda memilih untuk tidak membiarkan orang atau peristiwa lain mengendalikan emosi Anda." - Pema Chodron

16. "Pose yoga yang paling Anda hindari adalah yang paling Anda butuhkan."

17. "Yoga bukan untuk orang yang fleksibel, melainkan untuk kemauan."

18. "Yoga adalah 99% latihan dan 1% teori." - Sri Krishna Pattabhi Jois

19. "Yoga adalah kesempatan sempurna untuk penasaran tentang siapa Anda." - Jason Crandell

20. "Yoga membawa Anda ke saat sekarang. Satu-satunya tempat di mana kehidupan ada."

4 dari 5 halaman

Kata-kata Keren tentang Yoga

21. "Biarkan latihan Anda menjadi perayaan kehidupan." - Seido lee deBarros

22. "Peralatan terpenting yang Anda butuhkan untuk melakukan yoga adalah tubuh dan pikiran Anda." - Rodney Yee

23. "Melakukan setiap tindakan dengan berseni adalah yoga." - Swami Kripalu

24. "Sikap bersyukur adalah yoga tertinggi." - Yogi Bhajan

25. "Melalui fokus dan meditasi berkelanjutan pada pola, kebiasaan, dan pengondisian kita, kita memperoleh pengetahuan dan pemahaman tentang masa lalu kita dan bagaimana kita dapat mengubah pola yang tidak membantu kita untuk hidup lebih bebas dan sepenuhnya." - Yoga Sutra

26. "Badan tidak kaku. Pikiran itu kaku." - Sri Krishna Pattabhi Jois

27. "Melalui tubuh Anda, Anda menyadari bahwa Anda adalah percikan keilahian." - B.K.S. Iyengar

28. "Ketika pengendalian napas benar, pengendalian pikiran dimungkinkan." - Sri Krishna Pattabhi Jois

29. "Yoga adalah menenangkan perubahan keadaan pikiran." - Patanjali, The Yoga Sutras

30. "Yoga mengajar kita untuk menyembuhkan apa yang tidak perlu ditanggung dan menanggung apa yang tidak bisa disembuhkan." - B.K.S. Iyengar

5 dari 5 halaman

Kata-kata Keren tentang Yoga

31. "Yoga mengungkapkan kepada Anda keindahan perhatian dan membawa Anda ke dalam esensi momen saat ini yang tak ada habisnya." - Debasish Mridha

32. "Bagi mereka yang terluka oleh peradaban, yoga adalah salep yang paling menyembuhkan." - T. Guillemets

33. "Anda mungkin tidak dapat mengontrol seluruh dunia, tetapi Anda mungkin belajar untuk mengontrol dunia batin Anda melalui yoga." - Debasish Mridha

34. "Yoga adalah penyegaran dalam relaksasi, kebebasan dalam rutinitas, kepercayaan diri melalui pengendalian diri, energi di dalam, dan energi di luar." - Ymber Delecto

35. "Yoga mengajari Anda cara mendengarkan tubuh Anda." - Mariel Hemingway

36. "Yoga adalah ilmu realitas." - Sushil Singh

37. "Saat Anda mendengarkan diri Anda sendiri, semuanya datang secara alami. Itu datang dari dalam, seperti semacam keinginan untuk melakukan sesuatu. Cobalah untuk menjadi sensitif. Itulah yoga." - Petri Räisänen

38. "Sifat yoga adalah menyinari cahaya kesadaran ke sudut-sudut tergelap tubuh." - Jason Crandell

Sumber: Everydaypower

Baca kata-kata keren lainnya dari beragam tema dengan mengunjungi tautan ini.