Bola.com, Jakarta - Sirsak merupakan salah satu jenis buah yang memiliki daging berwarna putih. Buah tersebut berasal dari Amerika Tengah dan cukup populer di Indonesia. Buah sirsak kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan.
Saking populernya, sirsak mudah dijumpai dengan berbagai jenis olahan makanan dan minuman, termasuk jus sirsak. Sayangnya, masih banyak orang yang enggan membuat jus sirsak karena memiliki banyak biji sehingga sedikit repot memisahkan daging dengan bijinya.
Baca Juga
Advertisement
Padahal jus sirsak memiliki ragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Jika tidak sempat membuatnya, Anda bisa membeli di kedai atau outlet khusus jus. Nutrisi dalam minuman ini sangat diperlukan oleh tubuh.
Jus sirsak memiliki rasa yang lezat dan segar. Minuman ini juga memiliki banyak kandungan positif yang mampu mencegah berbagai penyakit berbahaya.
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, jus sirsak sangat dianjurkan bagi para kaum wanita yang mengidamkan kecantikan alami, karena minuman ini mengandung antioksidan cukup tinggi.
Mengonsumsi jus sirsak secara rutin mampu menutrisi kulit dari dalam tubuh. Anda juga bisa menggunakannya sebagai masker atau scrub, lalu dibilas dengan air bersih.
Lantas, apa saja manfaat jus sirsak? Berikut adalan manfaat jus sirsak bagi kesehatan kecantikan, seperti dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (12/11/2019).
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
3 Manfaat Jus Sirsak untuk Mengatasi Penyakit
1. Ampuh Mencegah Kanker dan Tumor
Mskcc.org melaporkan bahwa jus sirsak mengandung antioksidan tinggi jenis alkaloid, saponin, terpenoid, flavonoid, kumarin, lakton, antrakuinon, tanin, kardiak glikosida, fenol, serta fitosterol. Kandungan tersebut akan memberikan khasiat buah sirsak yang mampu mencegah penyakit berbahaya seperti kanker atau tumor.
Vitamin C dalam jus sirsak juga dapat menghambat adanya sel-sel kanker dan dapat mengurangi efek dari kemotrerapi.
Penelitian dari Tepic Institute of Technology (Meksiko) menemukan senyawa acetogenin dalam jus sirsak dapat memperkecil ukuran tumor. Senyawa tersebut akan memotong aliran darah sehingga tak sampai masuk ke dalam sel abnormal. Sehingga sel abnormal tidak dapat berkembang biak.
2. Membunuh Parasit
Parasit merupakan makhluk hidup yang bisa mengancam nyawa. Apabila parasit dalam tubuh cukup banyak, maka akan menimbulkan berbagai penyakit berbahaya.
Namun tak perlu khawatir, Anda bisa membunuh parasit dengan rajin mengonsumsi jus sirsak. Kandungan antiparasit dan antibakteri dalam jus sirsak dapat melindungi tubuh dari infeksi parasit. Vitamin C dalam jus ini juga dapat membunuh parasit.
3. Mengatasi Asam Urat
Kandungan acetigenin dalam jus sirsak bermanfaat mengatasi asam urat. Anda bisa mengonsumsi jus buah sirsak secara rutin setiap dua kali sehari. Anda bisa meminumnya pagi dan sore hari.
Selain itu, jus sirsak juga dapat mengatasi penyakit rematik. Minuman ini menjadi salah satu obat alami untuk meredakan nyeri saraf, sendi, dan otot.
Advertisement
17 Manfaat Jus Sirsak untuk Kesehatan Secara Umum
- Meningkatkan energi
- Menjaga jantung dan mencegah kerusakan saraf
- Merawat kesehatan saluran kencing
- Mengobati tekanan darah tinggi
- Menyembuhkan luka
- Meningkatkan konsentrasi
- Membantu pembentukan hemoglobin darah
- Mencegah katarak
- Mengurangi risiko diabetes
- Mengatur keseimbangan asam dan basa dalam darah
- Menyembuhkan infeksi
- Melegakan pernafasan
- Meredakan stres
- Menyehatkan kulit
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Baik bagi saluran gastrointestinal
- Mencegah osteoporosis