Bola.com, Jakarta Jangan sampai melewatkan sarapan karena penting membantumu berkonsentrasi dan dan tetap berenergi ketika beraktivitas. Kamu bisa membuat sarapan sehat, lezat, dan cepat hanya berbahan utama roti tawar.
Roti tawar jadi satu di antara menu makanan paling umum untuk sarapan. Roti tawar mudah didapat, rasanya enak dipadukan dengan apa saja.
Baca Juga
Advertisement
Sebagian orang, roti tawar adalah jenis makanan yang dipilih sebagai pengganti nasi di waktu sarapan pagi. Pasti kamu bosan dengan menu sarapan pagi yang hanya roti diisi dengan selai.
Roti tawar tak harus dioles selai. Paduan bahan lain bisa jadi makanan pagi yang lezat. Ada banyak sekali kreasi sajian dari roti tawar ini.
Tinggal menambahkan beberapa bahan yang kamu suka, maka bisa setidaknya menunda lapar. Dengan begini, kamu bisa menghindari kebiasaan buruk tidak sarapan yang tentunya tidak baik untuk kesehatan.
Dengan kepraktisan yang ada di roti tawar, ada beberapa resep yang bisa kamu coba. Yuk, simak resep sarapan berbahan dasar roti tawar yang enak dan menyehatkan dirangkum dari Resep Koki, Dapur Kobe dan Campania Restaurant, Selasa (30/6/2020).
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
1. Pizza Roti Tawar
Bahan:
4 lembar roti tawar
4 potong sosis sapi/ayam
1 buah bawang bombay, iris memanjang
Keju batangan secukupnya
Saus barbeque untuk olesan
Saus tomat untuk olesan
Cara membuat:
1. Olesi saus di roti tawar dengan saus barbeque dan saus tomat.
2. Tumis bawang bombay dengan sedikit minyak hingga layu lalu taburkan ke atas roti tawar.
3. Tambahkan potongan sosis dan irisan keju.
4. Panggang sebentar hingga keju meleleh.
5. Sajikan dengan saus sambal agar rasanya makin lezat.
Advertisement
2. Roti Gulung Pisang Cokelat
Bahan:
1 bungkus roti tawar tanpa kulit
8 buah pisang ambon
Cokelat batang, parut kasar
2 butir telur, kocok lepas
Margarin
Cara membuat:
1. Ambil 1 lembar roti tawar dan oleskan margarin. Letakkan 1 buah pisang di bagian ujungnya dan taburi parutan cokelat.
2. Jika sudah lalu gulung rotinya secara perlahan agar tidak robek. Rekatkan ujungnya dengan bantuan telur.
3. Celupkan roti gulung tersebut pada kocokkan telur.
4. Panaskan minyak. Gorenglah roti gulung sampai warna keemasan. Jika sudah matang tiriskan dan sajikan selagi hangat bersama secangkir kopi.
3. Sandwich Panggang Tuna
Bahan:
6 Lembar roti tawar panggang
Suwiran daging tuna kalengan
1 buah telur rebus
2 lembar keju
2 lembar daun selada
1 buah tomat
1 sdm saus tomat
1/2 sdm saus sambal
2 sdm mayonaise
Bawang bombai cincang
1/2 sdm margarin
Cara membuat:
1. Panaskan margarin, tumis bawang bombai hingga harum terlebih dahulu, masukan suwiran ikan tuna, saus sambal dan saus tomat. Masak sambil diaduk hingga matang.
2. Jika sudah matang tuangkan sedikit mayonaise, lalu aduk rata.
3. Selanjutnya siapkan roti tawar, alasi dengan daun selada. Beri tumisan ikan tuna, potongan telur, rebus, irisan tomat dan 1 lembar keju.
4. Tutup atasnya dengan lembaran roti lagi dan sandwich panggang tuna akan mengenyangkan perutmu di pagi hari.
Advertisement
4. Puding Roti Tawar
Bahan:
1 bungkus agar-agar plain
3 lembar roti tawar, kupas dan sobek-sobek
300 ml susu UHT
400 ml air
135 gr gula pasir
1 sdt vanilla bubuk
2 sdm coklat bubuk, dilarutkan dengan air hangat hingga kental
Garam secukupnya
Cara membuat:
1. Blender roti tawar bersama susu cair dan air hingga lembut dan halus.
2. Tuang ke dalam panci lalu tambahkan agar agar, gula pasir dan sedikit garam.
3. Masak sambil diaduk aduk hingga meletup dan mengental, matikan apinya.
4. Ambil kira kira 2 sendok sayur adonan puding, campurkan dengan bubuk coklat yang sudah dikentalkan, lalu aduk rata dan cepat hingga tercampur rata.
5. Siapkan cetakan yang sudah dibasahi dengan air, tuang adonan putih kemudian dituang adonan coklat secara acak, diaduk perlahan dengan sumpit supaya terbentuk marmernya, setelah agak dingin baru simpan dalam lemari es, nikmat saat disajikan saat dingin.
5. Setup Roti Tawar
Bahan:
10 lembar roti tawar, sisihkan pinggirannya
Keju parut secukupnya
2 sdm margarin
750 ml susu cair
65 ml santan instan
3 sdm susu kental manis
3 sdm gula pasir
2 sdm tepung maizena, cairkan dengan sedikit air
5 buah pisang, iris-iris
Cara membuat:
1. Siapkan pisau tajam dan talenan. Potong-potong roti tawar sesuai selera, kemudian sisihkan.
2. Buat larutan vla. Siapkan pan dan panaskan margarin, susu cair, santan, dan gula hingga hampir mendidih.
3. Setelah hampir mendidih, masukkan larutan maizena. Masak kembali hingga mendidih.
4. Siapkan wadah, lalu tata roti tawar yang sudah dipotong. Masukkan irisan pisang di atasnya.
5. Tuang vla yang telah dibuat, lalu taburi keju parut. Ulangi sampai semua bahan habis.
Tambahkan irisan pisang lagi di atas vla dan keju parut.
6. Kemudian simpan dalam kulkas. Nikmati setelah dingin.
Â
Sumber: Resep Koki, Dapur Kobe, Campania Restaurant
Advertisement