4 Cara Menjaga Kesehatan Mata saat Belajar Daring di Masa Pandemi COVID-19

Bola.com, Jakarta - Semenjak banyak sekolah yang menghentikan aktivitas offline atau tatap muka di tengah pandemi COVID-19, pengajaran berbasis online menjadi aktivitas normal yang baru di kalangan para pejalar.

Namun, pembelajaran secara daring ini tetap memiliki nilai plus dan minus. Satu di antara dampak yang harus dihadapi para siswa ialah kemungkinan menurunnya kesehatan mata.

Berdasarkan laporan dari Association of Optometrist (AOP), terdapat risiko ketegangan mata digital akibat melihat atau menatap layar komputer maupun smartphone dalam waktu lama.

Ketengangan pada mata memang tidak menyebabkan kerusakan permanen pada mata. Akan tetapi, kondisi ini bisa menyebabkan ketaknyamanan pada mata para siswa, seperti penglihatan sakit dan mata lelah.

Meski begitu, para orang tua tidak perlu terlalu khawatir. Pasalnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi potensi menurunnya kesehatan mata putra dan putri Anda saat belajar secara daring di rumah selama pandemi COVID-19 masih merebak.

Dilansir dari Covid19.go.id, Selasa (6/7/2021), berikut beberapa cara menjaga kesehatan mata saat belajar daring di masa pandemi COVID-19.