32 Kata-Kata Motto Bijaksana untuk Membantu Meredakan Rasa Marah

1. "Untuk meningkatkan efektivitasmu, jadikan emosimu lebih rendah dari komitmenmu."

2. "Jawaban yang kamu cari tidak pernah datang ketika pikiran sibuk, mereka datang ketika pikiran diam, ketika keheningan berbicara paling keras."

3. "Ketika kesehatan emosional kita dalam keadaan buruk, begitu juga tingkat harga diri kita. Kita harus memperlambat dan menangani apa yang mengganggu kita sehingga kita dapat menikmati kegembiraan sederhana menjadi bahagia dan damai dengan diri kita sendiri."

4. "Kemarahan seperti badai yang muncul dari dasar kesadaranmu. Ketika kamu merasakannya datang, alihkan fokus ke napasmu.

5. "Jika kamu sabar dalam satu saat kemarahan, kamu akan lolos dari seratus hari kesedihan."

6. "Orang bodoh melampiaskan amarahnya sepenuhnya, tetapi orang bijak mengendalikan dirinya."

7. "Jangan melakukan sesuatu yang bodoh secara permanen hanya karena kamu kesal sementara."

8. "Kemarahan adalah kegilaan sesaat, jadi kendalikan hasratmu atau itu akan mengendalikanmu." - Horace

9. "Orang kuat bukanlah pegulat yang baik; orang kuat adalah satu-satunya yang mengontrol dirinya sendiri ketika dia marah." - Nabi Muhammad

10. "Jangan biarkan kemarahan mengarah pada kebencian karena kamu akan menyakiti diri sendiri lebih dari yang kamu lakukan terhadap orang lain." - Stephen Richards 

11. "Cobalah untuk mengelola amarahmu karena orang tidak dapat mengelola kebodohan mereka."

12. "Saat kamu tidak dapat mengontrol apa yang terjadi, tantang dirimu untuk mengontrol caramu menanggapi apa yang terjadi. Di situlah kekuatanmu."

13. "Bersikaplah sederhana, rendah hati. Kendalikan amarahmu."

14. "Marah sebenarnya menghukum diri sendiri dengan kesalahan orang lain."

15. "Jika orang lain dapat dengan mudah membuatmu marah, itu karena kamu tidak seimbang dengan dirimu sendiri."

16. "Pikiranmu adalah hal yang kuat. Ketika kamu mengisinya dengan pikiran positif, hidupmu akan mulai berubah."

17. "Kemarahan yang diekspresikan dengan cara yang sehat dan positif berarti kita menyalurkan kemarahan emosional ke arah resolusi, bukan menyerang."

18. "Satu-satunya cara untuk mengubah pikiran seseorang adalah terhubung dengan mereka dari hati."

19. "Lepaskan waktu dan tempat yang tepat sebelum kamu meledak di waktu dan tempat yang salah."

20. "Sebaiknya, tenangkan diri karena amarah akan membuatmu tidak bisa berpikir dengan tenang."

21. "Jangan mudah terpancing emosi oleh orang lain. Ketika ada seseorang yang ingin memancing emosimu, sebaiknya berilah senyuman kepadanya."

22. "Tak peduli dia akan membalas senyummu atau tidak, yang terpenting ialah hal ini menunjukkan kalau kamu tidak terpancing emosi akibat ulahnya."

23. "Yang namanya sabar itu tidak ada batasnya. Seseorang yang bisa memiliki sikap sabar ialah orang yang hebat karena tidak semua orang bisa melakukannya."

24. "Siapa pun bisa marah - itu mudah. Namun, untuk marah dengan orang yang tepat, ke tingkat yang tepat, pada waktu yang tepat, untuk tujuan yang benar, dan dengan cara yang benar - itu tidak mudah." - Aristotles

25. "Kamu mengendalikan hidupmu, saat kamu menolak untuk diprovokasi." - Lailah Gifty Akita

26. "Jika kamu tidak dapat mengendalikan amarahmu, kamu tidak dapat mengontrol uangmu." - Warren Buffett

27. "Kamu memiliki kekuatan dalam dirimu untuk bangkit tentang apa pun yang saat ini berusaha untuk menjatuhkanmu."

28. "Berhati-hatilah dengan perkataanmu saat kamu marah. Itu hanya bisa dimaafkan, bukan dilupakan."

29. "Banyak kerugian yang terjadi akibat ulah orang yang tidak bisa mengontrol diri. Sebenarnya, orang yang selalu marah-marah akan merugi."

30. "Kemarahan tidak menuntut tindakan. Saat kamu bertindak dalam kemarahan, kamu kehilangan kendali diri." - Joe Hyams

31. "Jangan pernah biarkan amarah mengalahkan kecerdasanmu karena hal tersebut hanya akan merugikanmu."

32. "Siapa pun yang mampu membuatmu marah, menjadi tuanmu." - Epictetus

Sumber: Geckoandfly

Yuk, baca artikel kata-kata motto lainnya dengan mengeklik tautan ini.