40 Kata-Kata Motto Motivasi untuk Selalu Menjaga Kesehatan

1. "Dokter masa depan tidak akan memberikan obat, tetapi akan menginstruksikan pasiennya untuk menjaga tubuh manusia, dalam diet, dan penyebab serta pencegahan penyakit." - Thomas Edison

2. "Memelihara diri sendiri tidak egois - itu penting untuk kelangsungan hidup dan kesejahteraanmu." - Renee Peterson Trudeau

3. "Apa yang kamu makan, benar-benar menjadi dirimu sendiri. Kamu punya pilihan untuk terbuat dari apa."

4. "Berpikir positif dan berolahraga setiap hari, makan sehat, bekerja keras, tetap kuat, bangun iman, kurangi khawatir, baca lebih banyak, dan berbahagialah."

5. "Tubuh manusia telah dirancang untuk menahan perubahan dan serangan dalam jumlah tak terbatas, yang ditimbulkan oleh lingkungannya. Rahasia kesehatan yang baik terletak pada penyesuaian yang berhasil untuk mengubah tekanan pada tubuh." - Harry J. Johnson

6. "Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang bisa kita beli. Namun, itu bisa menjadi rekening tabungan yang sangat berharga." - Anne Wilson Schaef

7. "Mereka, yang berpikir bahwa mereka tidak punya waktu untuk makan sehat, cepat atau lambat harus menyiapkan diri untuk sakit." - Edward Stanley

8. "Jaga dirimu, jadilah sehat, dan selalu percaya kamu bisa sukses dalam apa pun yang kamu inginkan." - Alessandra Ambrosio

9. "Saya telah memilih untuk bahagia karena itu baik untuk kesehatan saya." - Voltaire

10. "Menjaga kesehatan tubuhmu adalah ungkapan terima kasih kepada seluruh kosmos - pepohonan, awan, semuanya." - Thich Nhat Hanh

11. "Jalan kaki sejauh lima mil yang kuat akan lebih bermanfaat bagi orang dewasa yang tidak bahagia, tetapi sehat daripada semua kedokteran dan psikologi di dunia." - Paul Dudley White

12. "Tak seorang pun bisa dalam keadaan sehat jika ia tidak memiliki udara segar, sinar matahari, dan air yang baik sepanjang waktu." - Flying Hawk

13. "Tertawa dan tidur yang lama adalah obat terbaik dalam buku dokter."

14. "Kebugaran fisik adalah syarat pertama kebahagiaan." - Joseph Pilates

15. "Menjaga tubuh dalam kesehatan yang baik adalah sebuah kewajiban... jika tidak, kita tidak akan mampu menjaga pikiran tetap kuat dan jernih." - Buddha

16. "Istirahatlah saat kamu lelah. Segarkan dan perbarui dirimu, tubuhmu, pikiranmu, jiwamu. Kemudian kembali bekerja." - Ralph Marston

17. "Untuk menikmati pancaran kesehatan yang baik, kamu harus berolahraga." - Gene Tunney

18 "Dengan memilih sehat daripada kurus, kamu memilih cinta diri daripada penilaian diri sendiri." - Steve Maraboli

19. "Jika itu berasal dari tumbuhan, makanlah. Jika itu dibuat di pabrik, jangan." - Michael Pollan

20. "Makin kamu memahami diri sendiri, makin banyak keheningan, makin sehat kamu." - Maxime Lagacé

21. "Pikiran dan tubuh tidak terpisah. Apa yang memengaruhi satu, memengaruhi yang lain."

22. "Kebahagiaan adalah bentuk kesehatan tertinggi." - Dalai Lama

23. "Kekayaan pertama adalah kesehatan." - Ralph Waldo Emerson

24. "Kesehatan adalah mahkota di kepala orang yang sehat, yang hanya bisa dilihat oleh orang yang sakit." - Robin Sharma

25. "Jika pola makan salah, obat tidak ada gunanya. Jika pola makan benar, obat tidak diperlukan."

26. "Biarlah makanan menjadi obatmu atau obat menjadi makananmu." - Hippocrates

27. "Tidak ada penyakit yang dapat diobati dengan diet, yang harus diobati dengan cara lain." - Maimonides

28. "Tidur lebih awal dan bangun lebih awal, membuat orang sehat, kaya, dan bijak." - Benjamin Franklin

29. "Kebugaran fisik bukan hanya satu di antara kunci terpenting untuk tubuh yang sehat, tetapi juga dasar dari aktivitas intelektual yang dinamis dan kreatif." - John F. Kennedy

30. "Kita tahu bahwa makanan adalah obat, mungkin obat paling kuat di planet ini dengan kekuatan untuk menyebabkan atau menyembuhkan sebagian besar penyakit." - Dr Mark Hyman

31. "Untuk memastikan kesehatan yang baik: makanlah dengan ringan, bernapas dalam-dalam, hiduplah secukupnya, tumbuhkan keceriaan, dan pertahankan minat dalam hidup." - William Londen

32. "Kesehatan adalah keadaan kesejahteraan mental, sosial, dan fisik yang lengkap, bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan." 

33. "Fokus pada kesehatan, energi, vitalitas - bukan berat badan." - Karen Salmansohn

34. "Satu-satunya cara untuk menjaga kesehatanmu adalah dengan makan apa yang tidak kamu inginkan, minum apa yang tidak kamu suka, dan melakukan apa yang kamu tidak suka." - Mark Twain

35. "Orang bodoh tidak peduli dengan kesehatannya."

36. "Saya percaya bahwa hadiah terbesar yang dapat kamu berikan kepada keluargamu dan dunia adalah kamu yang sehat." - Joyce Meyer

37. "Kesehatanlah yang menjadi kekayaan sejati dan bukan kepingan emas dan perak." - Mahatma Gandhi

38. "Warga negara yang sehat adalah aset terbesar yang dapat dimiliki negara mana pun." - Winston Churchill

39. "Tubuh yang sehat adalah ruang tamu bagi jiwa; tubuh yang sakit adalah penjara." - Francis Bacon

40. "Kamu tidak dapat mengontrol apa yang terjadi di luar, tetapi kamu bisa mengontrol apa yang terjadi di dalam."

Sumber: Everydaypower

Yuk, baca artikel kata-kata motto lainnya dengan mengeklik tautan ini.