8 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang Bisa Dilakukan di Rumah

Ilustrasi gigi putih. (Photo created by Racool_studio on www.freepik.com)

Bola.com, Jakarta - Kesehatan gigi dan mulut adalah hal yang penting untuk dipertahankan. Satu di antaranya tanda kesehatan gigi yang baik adalah gigi yang putih dan bersih.

Namun, tidak semua orang memiliki gigi putih secara alami. Beberapa faktor seperti pola makan, kebersihan mulut, dan kebiasaan merokok dapat membuat gigi menjadi kuning atau keabu-abuan.

Kamu tidak perlu khawatir karena ada cara memutihkan gigi secara alami yang bisa coba dilakukan di rumah.

Cara-cara ini cenderung tidak memiliki efek samping karena menggunakan bahan alami yang jauh dari bahan kimia berbahaya.

Gigi yang putih alami tidak hanya memengaruhi penampilan fisik, tetapi juga mencerminkan kesehatan mulut yang baik.

Berikut delapan cara memutihkan gigi secara alami yang bisa dilakukan di rumah, Rabu (10/1/2024)

Berita Video, highlights Liverpool Vs Arsenal pada Minggu (7/1/2024)

2 dari 3 halaman

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

1. Mengunyah Apel atau Pir

Buah-buahan seperti apel dan pir mengandung asam yang dapat membantu membersihkan noda pada gigi dan memutihkannya secara alami.

2. Menggunakan Baking Soda

Campurkan sedikit baking soda dengan air untuk membuat pasta gigi alami yang dapat membersihkan dan memutihkan gigi.

3. Mengonsumsi Stroberi

Buah stroberi mengandung asam malat yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi dan mencerahkannya.

4. Menggunakan Minyak Kelapa

Lakukan oil pulling dengan minyak kelapa untuk membersihkan bakteri dan plak pada gigi yang dapat menyebabkan gigi terlihat kuning.

3 dari 3 halaman

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Ilustrasi kulit jeruk. (dok. congerdesign/Pixabay/Tri Ayu Lutfiani)

5. Menggunakan Kulit Jeruk

Gosokkan kulit jeruk yang kering pada gigi untuk membantu memutihkan gigi secara alami.

6. Membilas dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan membersihkan noda pada gigi.

7. Menghindari Makanan Berpigmen

Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung pewarna buatan atau berpigmen dapat membantu mencegah noda pada gigi.

8. Rutin Membersihkan Gigi

Menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi secara teratur dapat membantu mempertahankan gigi tetap putih secara alami.

Yuk, baca artikel cara lainnya dengan mengeklik tautan ini.