8 Cara Menghindari Rambut Rontok yang Bisa Dicoba di Rumah

1. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras

Bahan kimia seperti sulfat dan paraben dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok.

2. Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut

Pilih produk perawatan rambut yang cocok dengan jenis rambutmu untuk mencegah kerusakan dan rambut rontok.

3. Hindari mencuci rambut terlalu sering

Mencuci rambut setiap hari dapat membuat rambut menjadi kering dan rentan rontok. Cukuplah mencuci rambut 2-3 kali seminggu.

4. Gunakan minyak rambut atau hair mask secara teratur

Menggunakan minyak rambut atau hair mask dapat membantu melembapkan rambut dan mencegah kerontokan.

5. Jaga pola makan yang sehat

Konsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, dan vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan.

6. Hindari stres berlebihan

Stres dapat memicu kerontokan rambut, jadi penting untuk mengelola stres dengan baik.

7. Hindari penggunaan alat styling panas secara berlebihan

Penggunaan alat styling panas seperti hair dryer, catok, dan curly iron secara berlebihan dapat merusak rambut dan menyebabkan rontok.

8. Rutin melakukan perawatan rambut

Melakukan perawatan rambut seperti potong rambut secara teratur dan perawatan di salon dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan mencegah rontok.

Yuk, baca artikel cara lainnya dengan mengeklik tautan ini.