Cara Memegang Raket Tenis yang Benar

Bola.com, Jakarta - Memegang raket tenis dengan benar adalah aspek penting dalam permainan tenis. Saat memegang raket dengan benar, pemain dapat mengoptimalkan pukulan dan meningkatkan teknik serta kekuatan yang dibutuhkan.

Satu di antara hal yang perlu diperhatikan adalah posisi jari-jari pada pegangan raket. Ini akan memengaruhi kontrol yang dimiliki pemain terhadap bola sehingga memegang raket dengan benar menjadi penting.

Memegang raket dengan benar membantu mencegah cedera pada tangan. Bisa memegang raket dengan teknik yang tepat, pemain dapat menghindari cedera yang mungkin terjadi akibat gerakan yang salah atau ketegangan yang berlebihan pada otot.

Memegang raket dengan benar dapat meminimalisasi risiko cedera repetitive strain pada pergelangan tangan dan sikut.

Memegang raket dengan benar dapat meningkatkan koordinasi mata dan tangan. Ketika pemain memegang raket dengan benar, mereka memiliki kontrol yang lebih baik dalam mengarahkan raket ke bola.

Hal ini memungkinkan mereka untuk mengkoordinasikan gerakan tangan dan mata mereka secara lebih efektif, sehingga meningkatkan keakuratan dan konsistensi pukulan.

Maka, penting untuk mengetahui cara memegang raket tenis yang benar. Bagaimana caranya?

Berikut cara memegang raket tenis yang benar, Rabu (20/3/2024).