Macam-Macam Teknik Dasar Bermain Tenis

Foto: Aksi Aldila Pimpin Tim Tenis Beregu Putri Indonesia Rebut Emas SEA Games 2023, Comback Manis setelah Tertinggal di Partai Pertama — Petenis putri Indonesia, Aldila Sutjiadi berusaha mengembalikan bola ke arah petenis Thailand, Aunchisa Chanta pada pertandingan final tenis beregu putri SEA Games 2023 di Tennis Arena, Morodoc Techo National Stadium, Phnom Penh, Kamboja, Selasa (9/5/2023). Indonesia sempat tertinggal di partai pertama namun sukses menyamakan kedudukan saat partai kedua. Pasangan Aldila dan Jessy kemudian sukses menyegel kemenangan partai ketiga sekaligus memberikan emas ke-24 untuk Indonesia. (Bola.com/Abdul Aziz)

Bola.com, Jakarta - Tenis adalah satu di antara olahraga yang banyak diminati dan memiliki sejarah yang panjang. Sejarah tenis dapat ditelusuri hingga abad ke-12 di Prancis, di mana permainan ini dikenal dengan sebutan "jeu de paume".

Pada awalnya, permainan ini dimainkan dengan menggunakan telapak tangan sebagai alat pemukul bola. Namun, seiring berjalannya waktu, pemain mulai menggunakan sarung tangan dan akhirnya, raket tenis yang kita kenal saat ini.

Pelatih Persis Akui Efek Ditinggal Alexis Messidoro: Kreativitas Minim, Sirkulasi Bola Jadi Lambat
Hampir 2 Tahun Kepemimpinan Erick Thohir di PSSI: Mulai Terlihat Hasilnya

Pada 1873, peraturan pertama untuk permainan tenis ditetapkan oleh Mary Ewing Outerbridge di Amerika Serikat. Kemudian, tahun 1874, All England Croquet dan Club Lawn Tennis yang sekarang dikenal dengan nama All England Club, memperkenalkan peraturan resmi pertama yang kemudian digunakan dalam kompetisi tenis.

Sejak itu, tenis makin berkembang dan menjadi satu di antara olahraga yang populer di seluruh dunia.

Permainan tenis pada awalnya dimainkan di lapangan rumput atau tanah liat. Namun, dengan berkembangnya teknologi dan inovasi, banyak lapangan tenis modern yang kini dilapisi dengan lapisan khusus, seperti lapisan akrilik atau karet sintetis, untuk meningkatkan kualitas dan performa permainan.

Permainan tenis terdiri dari dua pemain tunggal atau dua pasangan ganda yang saling berhadapan di lapangan yang terbagi menjadi dua bagian.

Tujuan utama permainan ini adalah menghasilkan pukulan-pukulan yang melintasi net dan mengenai area permainan lawan, sambil menghindari bola agar tidak jatuh ke area permainan sendiri.

Permainan tenis membutuhkan keahlian teknis dan strategi yang baik untuk mengontrol bola dan membaca pergerakan lawan.

Bagi pemula, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Berikut macam-macam teknik dasar bermain tenis, Kamis (21/3/2024).

Berita Video, komentar Fajar / Rian setelah meraih gelar juara back to back All England 2024

2 dari 4 halaman

Macam-Macam Teknik Dasar Bermain Tenis

Foto: Diwarnai Nabrak Layar TV, Pasangan Raffi dan Desta Menang Comeback di Cabor Tenis Turnamen Olahraga Selebriti Indonesia — Selebritas Indonesia, Deddy Mahendra Desta berusaha mengembalikan bola ke arah pasangan Rezky Aditya dan Tanta Ginting pada laga tenis nomor ganda putra Turnamen Olahraga Selebriti Indonesia di GOR UNJ, Jakarta, Minggu (30/07/2023). Desta yang berpasangan dengan Raffi Ahmad menang dengan skor 4-6, 6-4, dan 6-4. (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Pukulan Forehand

Ini adalah pukulan dasar di mana pemain menggunakan sisi depan raket untuk memukul bola. Posisi badan sebagian besar menghadap ke arah bola, dan pemain mengayunkan raket dari belakang ke depan tubuh untuk memukul bola.

Pukulan Backhand

Pukulan backhand adalah kebalikan dari forehand, di mana pemain menggunakan sisi belakang raket untuk memukul bola.

Teknik ini melibatkan rotasi badan dan lengan yang berbeda dari forehand.

Servis

Servis merupakan cara pemain memulai poin. Pemain harus melempar bola ke udara dan memukulnya dari atas kepala, berusaha untuk menyampaikan bola ke sisi lawan dengan kecepatan dan akurasi yang baik.

Volley

Volley adalah pukulan di mana pemain memukul bola sebelum jatuh ke tanah, biasanya saat bola masih berada di udara.

Ini bisa dilakukan dari posisi depan atau net, dan membutuhkan koordinasi mata, tangan, dan kaki yang baik.

3 dari 4 halaman

Macam-Macam Teknik Dasar Bermain Tenis

Foto: Serena Williams Kalahkan Danka Kovinic di Putaran Pertama, US Open 2022 Akan Jadi Turnamen Terakhirnya — Meski sudah tak muda lagi, Serena Williams berhasil menunjukkan kelasnya. Ia mampu melakukan comeback dan menutup set pertama dengan skor 6-3. (AP/John Minchillo)

Smash

Smash adalah pukulan kuat yang dilakukan dari atas kepala, sering kali di dekat net, untuk mengakhiri poin.

Ini adalah pukulan ofensif yang membutuhkan kekuatan dan presisi.

Drop Shot

Drop shot adalah pukulan lembut yang bertujuan untuk membuat bola jatuh dekat net, sulit dijangkau oleh lawan.

Ini adalah pukulan taktis yang berguna untuk mengubah ritme permainan.

Footwork

Teknik dasar ini melibatkan gerakan kaki yang tepat untuk mendekati bola, memposisikan diri untuk pukulan, dan kembali ke posisi yang benar setelah pukulan.

Footwork yang baik memungkinkan pemain untuk bergerak dengan cepat dan efisien di lapangan.

4 dari 4 halaman

Macam-Macam Teknik Dasar Bermain Tenis

Foto: Aksi Pantang Menyerah Istri Sultan Andara di Turnamen Olahraga Selebriti Indonesia — Selebritas Nagita Slavina melakukan servis pada laga tenis nomor ganda campuran Turnamen Olahraga Selebriti Indonesia (TOSI) yang digelar di GOR UNJ, Jakarta, Sabtu (15/07/2023). Gigi, sapaan Nagita Slavina, yang berpasangan dengan Ritchie Ismail atau dikenal sebagai Jeje Govinda kalah dari pasangan Gege dan Ibnu Jamil dua set langsung (5-7, 6(2)-7(7)). (Bola.com/Abdul Aziz)

Slice

Slice adalah pukulan di mana pemain menghasilkan putaran belakang pada bola dengan menggerakkan raket dari atas ke bawah.

Ini menciptakan gerakan yang rendah dan bisa berguna untuk mengubah kecepatan dan arah bola.

Overhead

Overhead adalah pukulan yang dilakukan saat bola berada di atas kepala, sering kali digunakan untuk membalas smash lawan atau mengakhiri bola tinggi.

Mengambil Posisi yang Tepat

Ini adalah prinsip dasar tetapi penting dalam tenis. Pemain harus selalu berusaha untuk memposisikan diri secara strategis di lapangan, terutama untuk mengantisipasi pergerakan bola dan posisi lawan.

Yuk, baca artikel edukasi lainnya dengan mengikuti tautan ini.