15 Contoh Soal Materi Senam Irama dan Kunci Jawabannya

1. Gerakan senam irama dapat dikelompokkan menjadi tiga jenis, yaitu...?

A. Maju, mundur, berdiri

B. Maju, berdiri, cepat

C. Mundur, cepat, melompat

D. Berdiri, mundur, melompat

2. Berikut ini yang bukan merupakan contoh irama yang mengiringi gerak ritmik yaitu ...

A. Hitungan

B. Ketukan

C. Musik

D. Joget

3. Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah ...

A. Irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan.

B. Irama, kekuatan, dan kelincahan.

C. Kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan.

D. Keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan.

4. Apa manfaat dari senam irama?

A. Membuat tubuh lebih santai.

B. Meningkatkan fleksibilitas.

C. Membuat tubuh lebih kuat.

D. Meningkatkan kesehatan jantung.

5. Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan ...

A. Tersenyum

B. Menari-nari

C. Hormat

D. Sikap sempurna

6. Dalam senam irama, ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan ...

A. Ritmik

B. Fleksibilitas

C. Kontinuitas

D. Tekanan

7. Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih ...

A. Betis

B. Pergelangan kaki

C. Pergelangan tangan

D. Paha

8. Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut ...

A. Layangan dan ketinggian

B. Lompatan

C. Ayunan

D. Pendaratan

9. Berapa jumlah gerakan dasar dalam senam irama?

A. 4

B. 5

C. 6

D. 7

10. Keluwesan dalam gerakan senam irama disebut teknik ...

A. Ketetapan irama

B. Keseimbangan

C. Kontinuitas

D. Fleksiilitas

11. Ketika kita melakukan gerakan pada senam irama yang diiringi irama musik, maka harus dilakukan dengan ...

A. Berirama

B. Massal

C. Serempak

D. Bebas

12. Induk organisasi senam tingkat nasional disebut ...

A. FIG

B. PERSANI

C. FINA

D. PERPANI

13. Di bawah ini yang tidak termasuk alat yang digunakan dalam senam irama yaitu ...

A. Simpai

B. Bola

C. Tali

D. Topi

14. Bagian tubuh mana yang digunakan dalam melakukan senam irama?

A. Kaki

B. Kepala

C. Tangan

D. Lutut

15. Apa yang dimaksud dengan gerakan dasar senam irama?

A. Gerakan yang sulit dan berat.

B. Gerakan yang mudah dan ringan.

C. Gerakan yang tidak teratur.

D. Gerakan yang tidak teratur.

1. A

2. D

3. A

4. D

5. D

6. C

7. A

8. B

9. B

10. D

11. A

12. B

13. D

14. A

15. B

Dapatkan artikel edukasi berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.