6 Manfaat Mendirikan Puasa Syawal yang Perlu Umat Islam Ketahui

Ilustrasi sahur, puasa Syawal, Islami. (Image by Freepik)

Bola.com, Jakarta - Puasa Syawal adalah puasa tambahan yang dilakukan setelah puasa Ramadan selesai. Puasa ini dilakukan selama enam hari pada bulan Syawal.

Meski bukan kewajiban, melaksanakan puasa Syawal memiliki sejumlah manfaat bagi umat Islam.

Setelah Takluk dari Jepang, Yakob Sayuri Tegaskan Timnas Indonesia Akan Bangkit Melawan Arab Saudi

Puasa Syawal merupakan rasa syukur umat Islam yang telah menyelesaikan ibadah puasa Ramadan dengan baik.

Dalam puasa Syawal, umat muslim berkesempatan untuk memperkuat kembali ikatan spiritualnya dengan Allah.

Selain itu, puasa Syawal memiliki manfaat kesehatan. Dalam jangka waktu yang cukup lama, tubuh kita terbiasa berpuasa dan mengatur makanan serta minuman yang masuk ke dalamnya.

Puasa Syawal membantu tubuh kita untuk beradaptasi kembali dengan pola makan normal. Selain itu, puasa Syawal dapat membantu tubuh kita dalam membersihkan racun dan memperbaiki sistem pencernaan.

Masih ada manfaat puasa syawal lainnya yang bisa umat Islam dapatkan. Apa saja manfaatnya?

Berikut enam manfaat mendirikan puasa Syawal yang perlu umat Islam ketahui, Jumat (12/4/2024).

Berita video spotlight kali ini membahas tentang deretan pemain muslim yang bermain di Premier League.

2 dari 4 halaman

Manfaat Mendirikan Puasa Syawal

Ilustrasi sahur, buka puasa, Islami, Ramadan. (Image by macrovector on Freepik)

1. Pembersihan Diri

Puasa Syawal dapat menjadi kesempatan bagi setiap muslim untuk membersihkan diri secara spiritual.

Setelah sebulan penuh ibadah dan memperkuat ikatan dengan Allah, puasa Syawal dapat membantu mendetoksifikasi jiwa dan membersihkan hati dari dosa dan kesalahan masa lalu.

Dengan mematuhi aturan puasa dan meningkatkan ketakwaan, seseorang dapat merasakan kembali kebersihan spiritual dalam dirinya.

2. Menguatkan Disiplin

Pelaksanaan puasa Selama bulan Ramadan menumbuhkan disiplin yang kuat dalam menjalankan aturan dan perintah Allah.

Melanjutkan puasa Syawal membantu mempertahankan dan memperkuat disiplin yang sudah terbentuk.

Menjaga kepatuhan terhadap waktu berbuka dan berpuasa selama Ramadan dapat membuat seseorang lebih sadar tentang waktu dan pentingnya disiplin dalam hidup sehari-hari.

Hal ini juga dapat membantu seseorang untuk lebih tepat waktu dan teratur dalam menjalankan tugas-tugas dan kewajiban.

3 dari 4 halaman

Manfaat Mendirikan Puasa Syawal

3. Kebersyukuran yang Mendalam

Puasa Syawal merupakan bentuk ekspresi rasa syukur atas nikmat Allah yang diberikan selama Ramadan.

Dalam bulan Ramadan, seseorang menyadari kedermawanan Allah dalam memberikan kesempatan untuk mendekatkan diri kepada-Nya melalui ibadah dan menjauhkan diri dari godaan dunia.

Puasa Syawal adalah cara untuk mengungkapkan rasa syukur yang mendalam kepada Allah karena telah memberikan kesempatan untuk merasakan kedekatan spiritual yang lebih besar.

4. Menjaga Kebugaran Fisik

Puasa dapat memiliki manfaat kesehatan fisik yang signifikan. Dalam puasa Syawal, seseorang dapat melanjutkan kebiasaan makan sehat dan mengatur pola makan.

Puasa Syawal dapat membantu seseorang untuk terus mengonsumsi makanan yang sehat dan mencegahnya dari kebiasaan makan berlebihan yang mungkin terjadi setelah bulan Ramadan.

4 dari 4 halaman

Manfaat Mendirikan Puasa Syawal

Ilustrasi sahur, buka puasa, Islami. (Image by freepik)

5. Meningkatkan Kualitas Salat

Selama bulan Ramadan, umat muslim menghabiskan waktu lebih banyak untuk beribadah, khususnya salat. Puasa Syawal dapat membantu seseorang untuk mempertahankan kualitas salat yang ditingkatkan.

Dengan cara ini, puasa Syawal membantu seseorang untuk terus melanjutkan pola salat yang lebih baik dan menjadikan ibadah sebagai bagian terintegrasi dalam kehidupan sehari-hari.

6. Membentuk Kebiasaan Baik

Puasa Syawal mengajarkan seseorang untuk mempertahankan kebiasaan baik yang telah dibangun selama bulan Ramadan.

Menjaga puasa Syawal dapat membantu seseorang untuk terus melakukan amal saleh dan berusaha tetap berpegang pada perintah Allah.

Ini dapat mendorong pembentukan kebiasaan baik dan meningkatkan karakter dan perilaku seseorang.

Yuk, baca artikel Islami lainnya dengan mengeklik tautan ini.