Contoh Soal Seputar Renang beserta Kunci Jawabannya

1. Gaya renang yang dilakukan dengan gerakan mengayuh menggunakan tungkai dan tangan adalah ...

A. Gaya bebas

B. Gaya dada

C. Gaya punggung

D. Gaya kupu-kupu

2. Apa yang menjadi tujuan dari renang gaya kupu-kupu?

A. Menggunakan gerakan lurus ke depan dengan kepala di dalam air.

B. Menggunakan gerakan mengayuh tungkai dan tangan secara sinkron.

C. Menggunakan dorongan dada yang kuat untuk melaju di dalam air.

D. Menggunakan gerakan mengeluarkan kepala dari air secara simultan.

3. Kecepatan dalam renang dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut, kecuali ...

A. Teknik renang yang baik

B. Kekuatan otot

C. Panjang kolam renang

D. Kualitas air kolam renang

4. Gaya renang punggung dilakukan dengan posisi tubuh ...

A. Tengkurap

B. Menghadap ke atas

C. Menghadap ke bawah

D. Terlentang

5. Renang gaya dada merupakan gaya yang paling banyak menggunakan gerakan ...

A. Tungkai

B. Tangan

C. Kepala

D. Perut

6. Satu di antara teknik bernapas yang benar dalam renang adalah ...

A. Bernapas dengan salah satu tangan yang bergerak.

B. Membuka mulut untuk bernapas saat kepala berada di dalam air.

C. Menggunakan inspirasi dalam untuk memperpanjang waktu bernapas.

D. Menahan napas di bawah air untuk jarak renang yang lebih jauh.

7. Gaya renang apakah yang lazim digunakan untuk memulai atau finis lomba renang?

A. Gaya dada

B. Gaya punggung

C. Gaya kupu-kupu

D. Gaya bebas

8. Gaya renang yang menggabungkan gerakan memutar dengan gerakan ayunan kedua kaki adalah ...

A. Gaya Kupu-kupu

B. Gaya Dada

C. Gaya Punggung

D. Gaya Bebas

9. Bagian tubuh yang paling sering digunakan saat berenang adalah ...

A. Tangan

B. Tungkai

C. Kepala

D. Bahu

10. Posisi kepala yang tepat saat berenang adalah ...

A. Menghadap ke depan

B. Menghadap ke samping

C. Menghadap ke belakang

D. Menghadap ke bawah

11. Satu di antara gerakan yang sering dilakukan saat berenang adalah gerakan ...

A. Mengayuh

B. Memutar

C. Melompat

D. Menendang

12. Gaya renang yang dilakukan dengan posisi tubuh tengkurap dan menggunakan gerakan mengayuh kedua tangan secara bersamaan adalah ...

A. Gaya dada

B. Gaya punggung

C. Gaya kupu-kupu

D. Gaya bebas

13. Renang gaya punggung sering disebut juga dengan ...

A. Gaya Celupan

B. Gaya Nyelam

C. Gaya Terlentang

D. Gaya Miring

14. Mengenali sinyal dan arahan wasit saat berenang adalah penting agar peserta lomba ...

A. Tidak tersesat di dalam air

B. Tidak melanggar aturan

C. Tidak terlambat mencapai garis finis

D. Tidak mengadopsi gaya renang yang salah

15. Manfaat olahraga renang tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga ...

A. Meningkatkan fleksibilitas tubuh

B. Meningkatkan daya tahan mental

C. Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi

D. Semua jawaban tersebut benar

1. B

2. B

3. C

4. D

5. B

6. B

7. D

8. A

9. A

10. D

11. A

12. D

13. C

14. B

15. D

Yuk, baca artikel contoh soal lainnya dengan mengikuti tautan ini.