Cara Membuat Oralit beserta Catatan Pentingnya

Ilustrasi ramuan oralit. Credit: pexels.com/Teejay

Bola.com, Jakarta - Oralit adalah suatu istilah yang umum digunakan dalam dunia medis. oralit merupakan suatu cairan yang mengandung elektrolit dan nutrisi yang diberikan kepada individu yang mengalami dehidrasi akibat diare atau muntah yang berlebihan.

Umumnya, pemberian oralit dilakukan untuk menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare atau muntah berlebihan.

Oralit mengandung elektrolit seperti natrium, kalium, dan klorida, serta zat-zat lainnya seperti glukosa atau gula.

Elektrolit berperan penting dalam mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh dan menjaga kinerja organ yang optimal, terutama ginjal dan jantung. Selain itu, kandungan glukosa pada oralit bertujuan untuk memberikan energi yang cepat dan membantu tubuh dalam proses pemulihan.

Pada umumnya, oralit dikonsumsi dalam bentuk cairan yang diencerkan dengan air bersih. Penggunaan oralit secara tepat dapat membantu mengurangi risiko dehidrasi yang lebih serius akibat diare atau muntah berlebihan.

Penggunaan oralit juga penting dalam mencegah gangguan keseimbangan elektrolit yang dapat mengancam kesehatan dan kehidupan individu.

Dalam praktiknya, penggunaan oralit membutuhkan pengetahuan dan keterampilan tertentu. Oleh karena itu, penting, khususnya bagi orang tua dan tenaga kesehatan untuk mendapatkan informasi yang tepat mengenai penggunaan oralit, termasuk dosis yang tepat, cara pemberian yang benar, serta tanda-tanda pemulihan yang perlu diperhatikan.

Nah, berikut ini panduan cara membuat oralit, Jumat (5/7/2024).

Berita video komentar Nova Arianto Setelah Timnas Indonesia Jadi Peringkat 3 di Piala AFF U-16 2024

2 dari 3 halaman

Cara Membuat Oralit

Ilustrasi minum oralit. (Sumber: Freepik)

Bahan-bahan

6 sendok teh gula pasir
1/2 sendok teh garam
1 liter air matang (4 gelas air)

Langkah-langkah

Sterilkan air: Pastikan air yang digunakan adalah air matang. Rebus air selama minimal 5-10 menit dan biarkan hingga suhu ruang.
Campurkan bahan-bahan: Tuangkan air matang ke dalam wadah bersih.
Tambahkan gula dan garam: Masukkan 6 sendok teh gula pasir dan 1/2 sendok teh garam ke dalam air.
Aduk hingga larut: Aduk campuran tersebut hingga gula dan garam benar-benar larut dalam air.

Petunjuk Penggunaan

Oralit ini bisa diminum dalam keadaan hangat atau dingin.
Berikan oralit sedikit demi sedikit, terutama pada anak-anak, untuk menghindari muntah.
Oralit sebaiknya diminum dalam jumlah yang cukup untuk menggantikan cairan yang hilang, sesuai tingkat dehidrasi.

3 dari 3 halaman

Catatan Penting

Ilustrasi anak minum oralit. (Photo by Pexels)

Pastikan takaran gula dan garam sesuai untuk menghindari ketidakseimbangan elektrolit.
Jika diare atau muntah berlanjut lebih dari beberapa hari atau terdapat tanda-tanda dehidrasi berat (seperti tidak buang air kecil, mata cekung, atau sangat haus), segera konsultasikan ke dokter.
Oralit buatan sendiri sebaiknya hanya digunakan sebagai langkah pertolongan pertama. Jika tersedia, oralit komersial yang dijual di apotek lebih disarankan karena sudah teruji komposisinya.

Yuk, baca artikel cara lainnya dengan mengikuti tautan ini.