Sisi Religius Antonio Rudiger Bikin Takjub, Tetap Puasa Ramadan, Rutin Tahajud, Hingga Baca Alquran

Antonio Rudiger menegaskan ibadah puasa tak memengaruhi penampilannya di lapangan. Berpuasa sembari bermain menjadi sebuah kebiasaan yang rutin dilakukan Rudiger setiap tahun.

"Saya sudah terbiasa. Saya tidak makan atau meminum apapun, saya menaatinya. Ini tidak mudah," kata Antonio Rudiger.

"Akan tetapi, bila Anda berlatih aklhirnya bisa melakukannya. Itu adalah salah satu senjata utama yang saya miliki yakni mentalitas. Pada akhirnya, menjalani Ramadan tidak menjadi masalah bagi saya," tegas Rudiger.

Antonio Rudiger bukan tanpa ilmu saat melakukan ibadah puasa sembari bermain sepak bola. Pemain asal Jerman itu terlebih dulu melakukan konsultasi dengan ahli gizi agar dirinya bisa tetap punya stamina dan terhidrasi saat bermain.

"Saya berbicara dengan ahli gizi, itu yang paling penting. Mengetahui apa yang harus saya makan dan berapa banyak yang harus saya minum," ucap Rudiger.

"Jika berbicara dengan pelatih fisik Antonio Pintus, maka dia akan membuat saya terus berlari. Saya tentu akan mendengarnya, Jadi, lebih baik saya berbicara dengan ahli gizi saja," ujar Rudiger sembari tertawa.

Antonio Rudiger tak pernah melalaikan ibadah salat. Saat wawancara tersebut, Rudiger langsung mengambil sajadah dan menunaikan ibadah salat Asar di ruangan yang sederhana.

"Saya sehari sekarang beribadah lima kali," ucap Rudiger.

Antonio Rudiger menjadi bukti Ramadan dan sepak bola bisa berdampingan. Namun, tentu sebagai pesepak bola profesional mereka wajib melakukan konsultasi dengan ahli gizi agar tetap mampu memberikan penampilan terbaik di lapangan.