Sukses

Home
Indonesia
Inggris
Dunia
Spanyol
MotoGP
E-sports
Ragam
Video
Foto

Jogging

Semua
Artikel

Berlari menggunakan treadmill ternyata lebih baik bagi kesehatan ketimbang jogging di luar ruangan bebas.

Advertisement

Advertisement

Meskipun berlibur, Raphael Maitimo tak lupa untuk menjaga kondisinya agar tetap fit dengan melakukan treadmill. (Dok Pribadi)

Ragam28 Nov 2023 11:03

15 Manfaat Treadmill bagi Kesehatan, Bantu Menurunkan Berat Badan

Berlari menggunakan treadmill ternyata lebih baik bagi kesehatan ketimbang jogging di luar ruangan bebas.

Ilustrasi jogging (Sumber: Pixabay)

Ragam28 Nov 2023 09:33

12 Manfaat Jogging bagi Kesehatan, Olahraga Mudah dan Murah Meriah

Berikut penjelasan manfaat jogging bagi kesehatan. Olahraga yang mudah dan murah meriah.

Ilustrasi jogging. (Gambar oleh Daniel Reche dari Pixabay)

Ragam03 Mar 2023 15:40

Macam-Macam Penyebab Sakit Tenggorokan setelah Joging

Berikut macam-macam penyebab sakit tenggorokan setelah joging yang bisa diperhatikan.

Tak sedikit yang sebut Raditya Dika dan istrinya Anissa Aziza itu adalah panutan. (FOTO: instagram.com/p/Ci_keTwhIYL/)

Ragam26 Jan 2023 16:30

Tekan Resiko Cedera, Jangan Lewatkan Gerakan Pemanasan Ini Sebelum Jogging

Sebelum berolahraga jogging, penting untuk melakukan pemanasan. selain untuk peregangan otot, melakukan pemanasan juga berguna untuk mengurangi resiko terkena cedera.

Berolahraga di pagi hari memberikan banyak energi yang membuat kita mampu beraktivitas sehari penuh tanpa rasa lelah.

Ragam17 Jan 2023 15:33

Waktu Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Memiliki berat badan ideal menjadi idaman setiap orang. Bukan hanya menunjang penampilan, tapi juga bagian penting untuk menjaga kesehatan.

Ilustrasi lari saat hujan. (Gambar oleh Gerd Altmann dari Pixabay)

Ragam05 Jan 2023 07:40

Cara Aman Joging saat Musim Hujan, Tak Perlu Khawatir

Berikut cara aman joging saat musim hujan yang patut dicoba.

Ilustrasi Jogging Credit: pexels.com/Molly

Ragam03 Okt 2022 08:20

Manfaat Sehat Jogging Setiap Hari, Mudah Dilakukan

Berikut manfaat sehat jogging setiap hari yang mudah dilakukan.

Atlet lompat jauh Indonesia, Maria Londa, berlari di air saat latihan fisik di Hotel Century Senayan, Jakarta, Jumat (11/5/2018). Latihan ini merupakan persiapan jelang Asian Games XVIII. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

Ragam07 Sep 2022 16:40

Manfaat Joging di Dalam Air bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Jaga Berat Badan

Berikut ini beberapa manfaat joging di dalam air bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.

Ilustrasi Jogging Credit: pexels.com/Molly

Ragam05 Agu 2022 11:40

5 Manfaat Olahraga Lari di Siang Hari yang Jarang Diketahui

Berikut ini beberapa manfaat olahraga lari di siang hari yang jarang diketahui.

Ilustrasi Jogging (Photo by Chander R on Unsplash)

Ragam16 Jul 2021 16:40

7 Cara Mengatasi Sakit Perut saat Jogging, Patut Diperhatikan

Berikut cara mengatasi sakit perut saat jogging yang wajib diketahui.

Ilustrasi lari (dok. Pixabay.com/StockSnap)

Ragam20 Okt 2020 17:40

32 Kata-kata Semangat untuk Jogging, biar Badan Sehat

Berikut kata-kata semangat untuk jogging agar badan lebih sehat.

Lari Siang Hari, Amankah?

Ragam05 Okt 2019 20:45

Manfaat Joging Siang Hari, Lebih Efekif Bakar Lemak ketimbang Lari Pagi

Berikut adalah manfaat joging siang hari yang akan membakar lemak lebih efektif ketimbang lari pada pagi hari.

Ini Plus Minus Olahraga di Malam Hari

Ragam03 Okt 2019 10:40

5 Manfaat Olahraga Malam, Ampuh Atasi Berbagai Gangguan Kesehatan

Berikit adalah lima manfaat dari olahraga malam yang mampu mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

3 kebiasaan inilah yang dimiliki oleh masyarakat Indonesia saat menunggu berbuka puasa. Anda yang mana?

Ragam01 Des 2017 07:20

Mau Joging? Jangan Lupa Lakukan Pemanasan Seperti Ini

Pemanasan seperti apa yang seharusnya dilakukan sebelum joging?