Sukses

Home
Indonesia
Inggris
Dunia
Spanyol
MotoGP
E-sports
Ragam
Video
Foto

senam aerobik

Semua
Artikel

Berikut sembilan manfaat senam aerobik bagi kesehatan yang sayang dilewatkan.

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi olahraga senam aerobik. (Photo on Freepik)

Ragam29 Jan 2024 15:40

9 Manfaat Senam Aerobik bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Berikut sembilan manfaat senam aerobik bagi kesehatan yang sayang dilewatkan.

ilustrasi senam aerobik/unsplash

Ragam29 Nov 2023 22:13

Macam-macam Senam Lantai dan Cara Melakukannya, Ketahui Manfaatnya bagi Kesehatan

Berikut ini macam-macam senam lantai dan cara melakukannya dengan benar.

Ilustrasi olahraga senam aerobik. (Photo on Freepik)

Ragam19 Feb 2023 19:40

Pengertian dan Sejarah Senam Aerobik

Berikut ini pengertian dan sejarah senam aerobik yang perlu diketahui.

Ilustrasi Senam, Olahraga (photo created by senivpetro on freepik.com)

Ragam31 Okt 2022 09:40

Macam-Macam Pemanasan dan Gerak Langkah Kaki dalam Senam Aerobik

Berikut ini macam-macam pemanasan dan gerak langkah kaki dalam senam aerobik yang perlu diketahui.

Ilustrasi olahraga senam aerobik. (Photo on Freepik)

Ragam10 Okt 2022 20:20

15 Contoh Soal Materi Senam Aerobik dan Kunci Jawabannya, Bisa Mengasah Pengetahuan

Berikut ini referensi contoh soal materi senam aerobik yang bisa mengasah pengetahuanmu.

Ilustrasi Senam Lantai Credit: pexels.com/Ketut

Ragam03 Agu 2022 17:20

Jenis-Jenis Senam yang Efektif Bantu Turunkan Berat Badan

Berikut beberapa jenis senam yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Ilustrasi Senam, Olahraga (photo created by senivpetro on freepik.com)

Ragam18 Okt 2021 09:20

Macam-Macam Gerakan Dasar dalam Senam Aerobik

Berikut ini rangkuman tentang macam-macam gerakan dasar dalam senam aerobik yang perlu diketahui.

Ilustrasi olahraga senam aerobik. (Photo on Freepik)

Ragam14 Okt 2021 12:20

8 Manfaat Senam Aerobik bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Jantung

Berikut ini beberapa manfaat senam aerobik bagi kesehatan tubuh, yang penting Anda ketahui.

ilustrasi olahraga/pexels

Ragam18 Mar 2021 19:40

Macam-Macam Gerakan Senam Aerobik, Ketahui Manfaatnya bagi Kesehatan

Berikut ini rangkuman tentang macam-macam gerakan dalam senam aerobik yang perlu diketahui.

Ilustrasi Senam, Olahraga (Photo created by yanalya on freepik.com)

Ragam17 Mar 2021 16:40

Macam-Macam Cabang Olahraga Senam Beserta Penjelasannya yang Perlu Diketahui

Berikut rangkuman tentang macam-macam cabang olahraga senam yang penting untuk diketahui.

ilustrasi senam aerobik/unsplash

Ragam11 Jan 2021 16:40

Pengertian Senam Aerobik, Jenis-Jenis, dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Berikut ini rangkuman mengenai pengertian senam aerobik, jenis-jenis, dan manfaatnya bagi kesehatan.

Ilustrasi Melakukan Senam Zumba Credit: freepik.com

Ragam24 Jul 2020 13:20

8 Manfaat Senam Aerobik bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Berikut ini penjelasan manfaat senam aerobik yang bisa kamu peroleh ketika melakukannya secara rutin dan teratur.

Olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan

Ragam23 Feb 2020 09:45

5 Manfaat Senam Aerobik, Terutama untuk Kesehatan Jantung

Memang tujuan latihan aerobik atau kardio sendiri adalah untuk meningkatkan denyut jantung selama durasi waktu tertentu.

Sebuah ruang yang penuh dengan fasilitas olahraga juga tersedia. Karyawan yang gemar senam aerobik tak perlu jauh-jauh keluar kantor. (Liputan6.com/Panji Diksana)

Ragam02 Okt 2019 20:30

4 Manfaat Penting Senam Aerobik untuk Pesepak Bola

Berikut adalan empat manfaat penting senam aerobik untuk para pemain sepak bola.