Wushu secara harafiah berarti "seni bertempur/bela diri". Wushu tidak hanya terbatas pada hal-hal yang berhubungan dengan gerakan fisik dan kekerasan, tetapi juga melibatkan pikiran. Mengolah pernafasan, memahami anatomi tubuh, serta mempelajari ramuan atau obat-obatan untuk memperkuat tubuh maupun untuk pengobatan juga dipelajari di wushu.

Salah satu atlet wushu Indonesia, Jainab, pernah meraih medali perak di kejuaraan dunia 1995 di Baltimore, Amerika Serikat, ketika wushu berstandar International baru berjalan 3 tahun di Indonesia. Jainab juga berhasil merebut medali perunggu dia Asian Games Bangkok 1998 saat juara dunia wushu hampir seluruhnya berasal dari negeri China.